quarta-feira, 28 de fevereiro de 2018

AS CLARAS DE OVOS DURANTE 8 DIAS... O QUE PODE ACONTECER?

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Ela decidiu comer claras de ovos durante 8 dias… Mas nunca esperava que lhe fosse acontecer isto! É impressionante! Tratado durante muito tempo como um vilão, o ovo já mostrou que tem uma lista extensa de benefícios. O que provavelmente pouca gente sabe é que a clara do ovo ajuda a emagrecer e aumenta a produção de colágeno, deixando a pele mais firme. 

Benefícios A albumina, presente em grande quantidade na clara do ovo, é uma proteína poderosa que estimula o desenvolvimento dos músculos e promove sensação de saciedade. Rica em vitaminas do complexo B, potássio e ferro, a clara ainda melhora a disposição e a concentração. “Composta basicamente de água e proteínas, ela ajuda a prolongar a saciedade, sendo grande aliada no processo de emagrecimento”, completa. Segundo a especialista, a clara de ovo também atua na reparação, manutenção e desenvolvimento da massa muscular.

Além disso, ela minimiza a flacidez da pele porque impulsiona a produção de colágeno no organismo. “Rica em aminoácidos essenciais e minerais, como zinco e manganês, a clara do ovo também promove a formação de neurotransmissores e proporciona sensação de bem-estar graças ao triptofano, que estimula a seretonina”, afirma.

"Deixe-o no fogo de três a cinco minutos contando depois que a água começar a ferver", ensina. A especialista afirma que consumir até duas porções por dia é o ideal para aproveitar os benefícios do alimento. Ela alerta ainda que crianças menores de um ano não devem consumir o alimento por ser considerado um alimento com alto potencial de causar alergias.

Eutanásia

A eutanásia é o ato em que um indivíduo, em situação de sofrimento constante por um mal ou doença incurável, escolhe cessar sua própria vida.
eutanásia é definida como a conduta pela qual se traz a um paciente em estado terminal, ou portador de enfermidade incurável que esteja em sofrimento constante, uma morte rápida e sem dor. É prevista em lei, no Brasil, como crime de homicídio.
Entre as formas dessa prática existe a diferenciação entre eutanásia ativa, quando há assistência ou a participação de terceiro – quando uma pessoa mata intencionalmente o enfermo por meio de artifício que force o cessar das atividades vitais do paciente - e a eutanásia passiva, também conhecida como ortotanásia (morte correta – orto: certo, thanatos: morte), na qual se consiste em não realizar procedimentos de ressuscitação ou de procedimentos que tenham como fim único o prolongamento da vida, como medicamentos voltados para a ressuscitação do enfermo ou máquinas de suporte vital como a ventilação artificial, que remediariam momentaneamente a causa da morte do paciente e não consistiriam propriamente em tratamento da enfermidade ou do sofrimento do paciente, servindo apenas para prolongar a vida biológica e, consequentemente, o sofrimento.
A literatura que trata desse tema é ainda escassa no Brasil, uma vez que o tema é um tabu e geralmente associado ao suicídio assistido. No entanto, aqueles que advogam a favor da “boa morte”, como é referida por estes, a diferenciação do suicídio assistido com o argumento de que a ortotanásia, ou eutanásia passiva, nada mais é que permitir que o indivíduo em estado terminal, portador de doença incurável e que demonstre desejo conscientemente, possa passar pela experiência da morte de forma “digna e sem sofrimento desnecessário”, sem a utilização de métodos invasivos para a prolongação da vida biológica e do sofrimento humano. Uma morte natural.
A eutanásia não é um dilema recente, trata-se de uma discussão que permeia a história humana por tratar de um tema tão complexo e sensível: a escolha individual da vida pela vida, ou o direito a escolher quando o sofrimento ou a dor pode se tornar uma justificativa tangível para que se busque a morte como meio de alívio.
A eutanásia é um direito legalmente previsto em alguns países como a Holanda e a Bélgica, nos casos para pacientes terminais ou portadores de doenças incuráveis que acarretam em sofrimento físico e emocional para o paciente e seus familiares. Em outros países, no entanto, é possível que o paciente faça o requerimento legal de não haver tentativa de ressuscitação no caso de parada crítica de órgãos. É importante destacar que a eutanásia é um ato de vontade própria e individual do enfermo, quando em estado de plena consciência, que garante a esse a escolha entre cessar seu sofrimento em vida ou continuar lutando. Este é o principal ponto da discussão sobre o direito de escolha individual à vida: a liberdade do sujeito que sofre em determinar se sua vivência é justificada seja pelas suas crenças, vontade individual, ou por simples compaixão por aqueles que seriam atingidos pela sua morte.
No Brasil, a eutanásia é um crime previsto em lei como assassinato, no entanto, existe um atenuante que é verificado no caso do ato ter sido realizado a pedido da vítima e tendo em vista o alívio de um sofrimento latente e inevitável, que reduz a pena para a reclusão de 3 a 6 anos.
Os debates sobre o assunto são geralmente encabeçados por membros de organizações religiosas, que argumentam que a vida é uma dádiva divina sobre a qual nenhum ser humano tem direito ou o poder de voluntariamente cessá-la, e por alguns profissionais da saúde que argumentam que as enfermidades que acarretam em sofrimento prologando seriam reduzidas caso os governantes investissem mais em formas de assistência de saúde de maior qualidade. Aqueles que lutam pela sua legalização se pautam no direito da escolha individualindependente de crença religiosa, no que diz respeito à sua própria vida, tendo sempre em vista a dignidade humana e o direito de acabar com o sofrimento quando não existe outra alternativa.

Um dos maiores defensores da eutanásia, o médico Jack Kevorkian, assistiu a mais de 130 doentes terminais em suas mortes *
Um dos maiores defensores da eutanásia, o médico Jack Kevorkian, assistiu a mais de 130 doentes terminais em suas mortes *
O assunto é incrivelmente complexo e possui vários lados a serem vistos, para isso é importante que ele seja exposto de forma compreensível para todos. Filmes que tratam sobre a eutanásia são uma boa fonte de informação. Um deles é o filme Você não conhece o Jack (You don't know Jack – 2010) que conta a história real de Jack Kervokian, um médico que realizava a eutanásia para pacientes em estado terminal e em sofrimento agudo.
A vida, a morte e o sofrimento humano são sempre assuntos complexos e difíceis de serem tratados. Entretanto, essa é uma realidade a qual todos estamos sujeitos.

terça-feira, 27 de fevereiro de 2018

Como deixar a casa limpa e ambiente agradável

Todo mundo deve saber que ser dona de casa não é uma tarefa fácil. Muitas vezes, a pessoa leva o dia inteiro para deixar tudo limpo e organizado. Vale a pena? É claro que vale! Não há nada mais gostoso do que desfrutar de um ambiente limpinho e cheiroso. Até o clima fica mais leve, pode observar!
O segredo para deixar a trabalho mais fácil é usar os produtos certos. Infelizmente, muitos que são vendidos no mercado não rendem e são cheios de produtos químicos, como cloro e aromatizantes. Ou seja, você gasta tempo, dinheiro e ainda corre o risco de sofrer alguma intoxicação. Nossa dica é: faça seu próprio produto de limpeza. Isso mesmo! É mais simples do que você imagina. E o melhor de tudo: sua casa estará livre de bactérias e micróbios.
Para você ter ideia, tudo o que vai precisar é de papel higiênico e vinagre branco.

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Anote a receita:

INGREDIENTES

1 rolo de papel higiênico;                                                                     
1 vinagre branco.

MODO DE PREPARO

Coloque o papel higiênico numa bacia. Feito isso, derrame vinagre branco sobre ele. Depois é só tirar o rolo de papelão e aproveitar o papel para fazer a limpeza. Passe, por exemplo, na sua mesa de madeira e ela ficará como se fosse novinha. 

segunda-feira, 26 de fevereiro de 2018

“BBB” 18: votação em Caruso, Diego e Lucas movimenta a enquete

“BBB” 18 votação enquete: na última Prova do Líder, Ayrton venceu o desafio Golfe Inclinado e conquistou o direito de indicar um brother para o paredão. Em 25/02, Tiago informou sobre o Paredão triplo: o Líder indica e a casa vota para definir o segundo emparedado. A novidade é um sorteio e, a carinha que sair da urna, indica o terceiro emparedado. Diego usou o poder do Anjo e imunizou Patrícia. O Líder Ayrton/Clara indicou Diego para o paredão. Na votação da casa, Patrícia votou na Gleici. Wagner, Viegas e Caruso votaram na Jéssica. Gleici e Kaysar votaram no Lucas. Diego votou na Paula. Paula, Lucas, Mahmoud e Jessica votaram no Caruso. Breno votou no Wagner. Após sorteio, Kaysar indicou Lucas para o Paredão Triplo.

Logo depois, Tiago Leifert deu largada na votação, que acontece até o programa ao vivo desta terça-feira, 27/02.
Resultado de imagem para paredão triplo bbb18 DIEGO, LUCAS E CARUJO
Defesas

Lucas justifica permanência na casa: ‘Eu agi da mesma maneira que eu agiria lá fora’;
Caruso justifica permanência na casa: ‘Eu vim aqui para vencer’;
Diego justifica permanência na casa: ‘Tentando mesclar e equilibrar o coração e a emoção’.

Vote na nossa enquete.

sábado, 24 de fevereiro de 2018

Av 2 - Libras: Aspectos Linguístico - Estruturas Gramaticais

1)
Utilizando as figuras em LIBRAS apresentadas abaixo, complete a frase com a ordem adequada do vocabulário:
"O ______________________ chegou muito ______________________ à ______________________.

Alternativas:
  • a)
    C, B, A
  • b)
    A, B, C
  • c)
    B, C, A
  • d)
    B, A, C
    Alternativa assinalada
  • e)
    A, C, B
2)
Das figuras abaixo apresentadas, quais se referem a uma profissão?

Alternativas:
  • a)
    B, D
    Alternativa assinalada
  • b)
    A, C
  • c)
    A, D
  • d)
    B, C
  • e)
    C, D
3)
Considerando os tipos de sentenças em LIBRAS, a qual tipo se refere a definição abaixo?
"Esse tipo de sentença se caracteriza pelo franzimento da testa e um ligeiro movimento da cabeça inclinando-se para cima" (p.13)

Alternativas:
  • a)
    Negativa
  • b)
    Afirmativa
  • c)
    Interrogativa
    Alternativa assinalada
  • d)
    Neutra
  • e)
    Exclamativa
4)
No contexto dialógico da LIBRAS, as frases interrogativas são marcadas por termos como: quem, que, quando, qual. Em qual posição eles devem estar na frase?

Alternativas:
  • a)
    Início da frase
  • b)
    indiferente
  • c)
    após o sujeito
  • d)
    final da frase
    Alternativa assinalada
  • e)
    meio da frase
5)
O verbo direcional, em LIBRAS, reflete a ação verbal e parte do emissor em direção ao receptor. Este comportamento no uso do verbo está relacionado à concordância. Assinale a alternativa em que há outra definição correta para esta classe verbal:

Alternativas:
  • a)
    A direção do sinal parte do objeto (ponto inicial) para o sujeito (ponto final)
  • b)
    A direção do sinal é indiferente, desde que haja ponto inicial e ponto final
  • c)
    A direção do sinal é coincidente entre ponto inicial e final, independe do sujeito
  • d)
    A direção do sinal parte (ponto inicial) e terminal (ponto final) no objeto
  • e)
    A direção do sinal parte do sujeito (ponto inicial) para o objeto (ponto final)
    Alternativa assinalada

Av 1 - Libras: Aspectos Linguístico - Estruturas Gramaticais

1)
Sabemos que verbos são representados por palavras que indicam uma ação ou acontecimento que se passa em um determinado tempo. Assim, podemos afirmar que em LIBRAS os verbos:

Alternativas:
  • a)
    São flexionados, assim como na língua portuguesa
  • b)
    Possuem afixos que indicam sua variabilidade
  • c)
    Não se flexionam e são indicados separadamente por outros elementos
    Alternativa assinalada
  • d)
    Variam em pessoa, modo e tempo através das flexões verbais
  • e)
    Não expressam um acontecimento representado no tempo
2)
Para traduzirmos uma determinada frase doa Língua Portuguesa para a LIBRAS, precisamos estar atentos às diferenças gramaticais existentes entre a língua de partida e a língua de chegada. Assim, uma das questões a serem observadas diz respeito ao uso de verbos, que diferentemente do português, em LIBRAS é caracterizado por:

Alternativas:
  • a)
    Flexão verbal a partir da conjugação em tempo, modo e pessoa
  • b)
    Uso de afixos que indicam a sua variabilidade de tempo e pessoa
  • c)
    Uso equivalente ao da língua portuguesa, sem variação gramatical
  • d)
    Construção de frases sem o uso de elementos verbais
  • e)
    Inflexão verbal, uso de advérbios de tempo e pronomes pessoais
    Alternativa assinalada
3)
Os verbos em LIBRAS podem ser classificados de diferentes formas, sendo estas:

Alternativas:
  • a)
    Sem e com concordância, espaciais e de negação
    Alternativa assinalada
  • b)
    Sem concordância, visuais e de negação
  • c)
    Espaciais, não espaciais e de afirmação
  • d)
    Sem e com concordância, visuais e de afirmação
  • e)
    Com concordância, de afirmação e negação
4)
Ao construirmos uma frase em LIBRAS podemos utilizar de categorias verbais diferentes. Analise a frase abaixo e indique a classificação adequada para o verbo destacado: "EU AVISAR VOCÊ SOBRE A PROVA"

Alternativas:
  • a)
    Sem concordância
  • b)
    Espacial
  • c)
    Visual
  • d)
    Com concordância
    Alternativa assinalada
  • e)
    De negação
5)
Em relação aos verbos classificados em LIBRAS como verbos com concordância podemos afirmar:
I.Possuem movimentos direcionais que permitem identificar sujeito e objeto
II.Sempre usam pronome pessoal para identificar sujeito e objeto
III.Não se flexionam em relação à pessoa, número e aspecto usam afixos
IV.Se flexionam em pessoa, número e aspecto sem incorporar afixos locativos
São corretas as afirmações:

Alternativas:
  • a)
    I, II e IV
  • b)
    I e IV
    Alternativa assinalada
  • c)
    II e III
  • d)
    I, II e III
  • e)
    I, III e IV

terça-feira, 20 de fevereiro de 2018

Av2 - Ser Social - Pesquisa Social e Oficina de Formação

1)
Qual alternativa abaixo identifica as ações da segunda etapa da MP (Metodologia da Problematização) ?

Alternativas:
  • a)
    refletir a respeito do problema; identificar possíveis fatores associados ao problema sem identificar possíveis determinantes maiores do problema; redigir toda reflexão, extraindo o seu sentido para o estudo, pelas possíveis explicações da existência do problema; eleger, independente dos critérios, somente os aspectos que não serão estudados na etapa seguinte; redigir os pontos-chave.
  • b)
    refletir a respeito do problema; identificar possíveis fatores associados ao problema e possíveis determinantes maiores do problema; redigir toda reflexão, extraindo o seu sentido para o estudo, pelas possíveis explicações da existência do problema; eleger, com critérios, aqueles aspectos que serão estudados na etapa seguinte; redigir os pontos-chave.
    Alternativa assinalada
  • c)
    refletir a respeito do problema; identificar possíveis fatores associados ao problema sem identificar possíveis determinantes maiores do problema; redigir toda reflexão, extraindo o seu sentido para o estudo, pelas possíveis explicações da existência do problema; eleger, com critérios, aqueles aspectos que serão estudados na etapa seguinte; redigir os pontos-chave.
  • d)
    refletir a respeito do problema; identificar possíveis fatores associados ao problema e identificar possíveis determinantes maiores do problema; redigir pontos importantes da reflexão, extraindo o seu sentido para o estudo, pelas possíveis explicações da existência do problema; eleger, com critérios, aqueles aspectos que serão estudados na etapa seguinte; redigir os pontos-chave.
  • e)
    refletir a respeito do problema; identificar possíveis fatores associados ao problema sem identificar possíveis determinantes maiores do problema; redigir toda reflexão, extraindo o seu sentido para o estudo, pelas possíveis explicações da existência do problema; eleger, independente de critérios, aqueles aspectos que serão estudados na etapa seguinte; redigir os pontos-chave.
2)
A Metodologia da Problematização (MP) com o Arco de Maguerez é a nomenclatura dada por Berbel desde 1995 para denominar uma alternativa metodológica que procura problematizar a realidade, ou um recorte dela, com vistas à sua transformação, em algum grau. O Arco de Maguerez, utilizado na Metodologia da Problematização, é constituído de cinco etapas. Escolha entre as alternativas abaixo qual a que representa corretamente essas etapas. 

Alternativas:
  • a)
    Observação da Realidade; Pontos-Chave; Teorização; Certeza de Solução e Aplicação à Realidade.
  • b)
    Observação da Teoria; Pontos-Chave, Analise; Hipóteses de Solução e Aplicação à Realidade.
  • c)
    Observação da Teoria; Pontos-Chave, Hipóteses de Solução, Cientificidade, e Aplicação à Realidade
  • d)
    Observação da Realidade; Pontos-Chave; Teorização; Hipóteses de Solução e Aplicação à Realidade
    Alternativa assinalada
  • e)
    Observação da Teoria; Pontos-Chave, Teorização, Hipóteses de Solução e Aplicação à Realidade.
3)
A MP (Metodologia da problematização) prevê 5 etapas de desenvolvimento. Os processos da terceira, quarta e quinta etapas podem ser identificados, respectivamente como:

Alternativas:
  • a)
    Hipóteses de Solução, Teorização, Aplicação à Realidade.
  • b)
    Aplicação à Realidade, Hipóteses de Solução, Teorização.
  • c)
    Hipóteses de Análise, Teorização, Aplicação à Realidade.
  • d)
    Teorização, Hipóteses de Análise, Aplicação à Realidade.
  • e)
    Teorização, Hipóteses de Solução, Aplicação à Realidade.
    Alternativa assinalada
4)
Considere V para verdadeiro e F para falso para cada afirmativa abaixo e após relacione qual das alternativas corresponde a resposta correta:
I – A primeira etapa da MP se caracteriza pela observação da realidade e definição do problema. É nesse momento que o sujeito que utiliza essa metodologia inicia um olhar crítico sobre o foco da realidade escolhida.
II – A segunda etapa da MP é a definição dos pontos-chave, que consiste em dois momentos principais, refletir sobre os possíveis fatores associados e possíveis determinantes maiores.
III – Após refletir e redigir os possíveis fatores associados e os maiores determinantes do problema, o momento seguinte da segunda etapa da MP é a definição dos pontos-chave, que na verdade não serão os pontos de estudo, mas justamente o inverso.
IV – A partir dos saberes existenciais atuais o indivíduo percebe que não é possível realizar uma leitura criteriosa a partir de uma simples observação, sendo necessário apropriar-se de técnicas e instrumentos de caráter cientifico. 

Alternativas:
  • a)
    I – V; II – V; III – F; IV – V
    Alternativa assinalada
  • b)
    I – V; II – V; III – V; IV – V
  • c)
    I – V; II – V; III – V; IV – F
  • d)
    I – V; II – F; III – V; IV – V
  • e)
    I – F; II – V; III – V; IV – V
5)
O Arco de Maguerez indica um movimento que parte da realidade, percorre as etapas do Arco e retorna a ela com um novo olhar e com uma proposta de intervenção que busca transformá-la em algum grau. Tal caminho percorrido provoca um "novo" Arco que, por sua vez, ocasionará outro, e assim por diante. Quais afirmativas abaixo podem ser consideradas corretas na comparação com a dialética?
I – Se a realidade é um movimento constante e dialético, o método do materialismo histórico e o conceito de liberdade de pensamento como um de seus desdobramentos teórico-metodológicos está para a MP (Metodologia da Problematização) como uma opção para leitura da realidade.
II – Se a realidade é um movimento constante e dialético, o método do materialismo histórico e o conceito de práxis como um de seus desdobramentos teórico-metodológicos está para a MP (Metodologia da Problematização) como uma opção para leitura da realidade.
III – O processo de ação/reflexão do recorte da realidade, parte do concreto para o abstrato e retorna ao concreto, caracterizando a MP (Metodologia da Problematização).
IV – O processo de ação independente da reflexão, do recorte da realidade, parte do concreto para o abstrato e retorna ao concreto mas sem alteração, caracterizando a MP (Metodologia da Problematização).

Alternativas:
  • a)
    Apenas IV está correta
  • b)
    Apenas I está correta
  • c)
    II e III estão corretas
    Alternativa assinalada
  • d)
    Apenas III está correta
  • e)
    I e III estão corretas

Av1 - Ser Social - Pesquisa Social e Oficina de Formação

1)
Observando as afirmativas abaixo assinale a alternativa que corresponde as afirmativas corretas
I - Os cientistas sociais, que pesquisam os significados das ações sociais de outros indivíduos e deles próprios, são sujeitos e objeto de suas pesquisas.
II – A visão positivista de objetividade e de separação radical entre sujeito e objeto da pesquisa, é natural que cientistas sociais se interessem por pesquisar aquilo que valorizam.
III – Os cientistas sociais, que pesquisam os significados das ações sociais de outros indivíduos e deles próprios, são sujeitos mas não objetos de suas pesquisas.
IV – Os cientistas sociais buscam compreender os valores, crenças, motivações e sentimentos humanos, compreensão que só pode ocorrer se ação é colocada dentro de um contexto significado.

Alternativas:
  • a)
    I, II e III estão corretas.
  • b)
    I, III e IV estão corretas.
  • c)
    II, III e IV estão corretas.
  • d)
    Somente a III está correta.
  • e)
    I, II e IV estão corretas.
    Alternativa assinalada
2)
Existe uma discussão que se dá na disputa por definir se pesquisa qualitativa tem maior validade científica ou a pesquisa quantitativa, no entanto, de acordo com o material da web é possível verificar que "nenhuma das pesquisas é mais ou menos ____________ que a outra..." (Minayo e Sanches, 1993, p.247) Complete a lacuna com a expressão abaixo que corretamente completa a sentença.

Alternativas:
  • a)
    Importante.
  • b)
    Científica
    Alternativa assinalada
  • c)
    Relevante
  • d)
    Questionadora
  • e)
    Verdadeira
3)
A concretização de um projeto de pesquisa passa por etapas das mais diversas, e torna-se uma construção a partir de referenciais teórico-metodológicos ao longo do percurso acadêmico. Somos impelidos a refletir e dialogar com nossas concepções socialmente construídas, e travamos um verdadeiro combate com nossas "certezas e dúvidas" presentes em nosso mundo interior. Considerando que toda pesquisa prevê motivações à sua realização. Quais das alternativas abaixo corresponde a motivações possíveis à pesquisa em Serviço Social?

Alternativas:
  • a)
    Transformação social da realidade para além de sua descrição.
    Alternativa assinalada
  • b)
    Trabalhar a realidade em si.
  • c)
    Colaborar a partir de uma visão completa e total da realidade.
  • d)
    Descrição da realidade social.
  • e)
    Mediação da realidade sem intenção de transformação.
4)
De acordo com Goldenberg, existem dois principais conceitos que diferenciam o método da ciências naturais, que busca as generalizações e a descoberta de regularidade, do das ciências sociais que visa a compreensão interpretativa das experiências dos indivíduos dentro do contexto em que foram vivenciadas. Assim pode-se afirmar que: 

Alternativas:
  • a)
    Para as ciências sociais, cabe o estudo de casos particulares e a formulação de leis generalizantes como nas ciência físicas e matemáticas.
  • b)
    Para as ciências sociais, não compete o estudo de casos particulares e sim a formulação de leis generalizantes como nas ciências físicas e matemáticas.
  • c)
    Para as ciências sociais, cabe o estudo de questões gerais e a formulação de leis generalizantes assim como nas ciências físicas e matemáticas.
  • d)
    Para as ciências sociais, cabe o estudo de casos particulares e não a formulação de leis generalizantes como nas ciências físicas e matemáticas.
    Alternativa assinalada
  • e)
    Para as ciências sociais, cabe o estudo de casos particulares e não formulação de leis específicas como nas ciências físicas e matemáticas.
5)
A metodologia da pesquisa científica nas ciências humanas e sociais segundo Demo se estabelece por três principais aspectos. Dentre as afirmativas abaixo quais podem representar esses aspectos?
I – Os grandes cientistas, reconhecidos por sua produtividade e criatividade no campo teórico e até da prática, não se preocuparam com a questão do método.
II – A exigência acadêmica de professores e pesquisadores quanto o domínio e correto uso da metodologia científica dos alunos/pesquisadores.
III – A questão do método é sem dúvida, um crivo central na definição do que é ou não ciência.

Alternativas:
  • a)
    Apenas II está correta
  • b)
    Apenas I está correta
  • c)
    II e III estão corretas
    Alternativa assinalada
  • d)
    Apenas III está correta
  • e)
    I e III estão corretas