El amor es más fuerte que la distancia

A luz que acende o olhar - Deborah Blando

Whatsapp

O que é Whatsapp:

Whatsapp é um software para smartphones utilizado para troca de mensagens de texto instantaneamente, além de vídeos, fotos e áudios através de uma conexão a internet.

O Whatsapp foi lançado oficialmente em 2009 pelos veteranos do Yahoo! - uma das maiores empresas americanas de serviços para a internet - Brian Acton e Jan Koum, e funciona com sede em Santa Clara na Califórnia, Estados Unidos.

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Adalberto Cavalcanti é candidato à prefeitura de Petrolina pelo PTB

O Partido Trabalhista Brasileiro (PTB) oficializou em convenção na noite deste sábado (23), a candidatura de Adalberto Cavalcanti à prefeitura de Petrolina. A convenção aconteceu no Centro Cultural Dom Bosco em Petrolina, no Sertão de Pernambuco. Foi confirmado também o nome de Anatélia Porto do PTN para concorrer como candidata a vice-prefeita de Petrolina.

PMDB oficializa Edinaldo Lima como candidato à prefeitura de Petrolina

O Partido do Movimento Democrático Brasileiro (PMDB) lançou Edinaldo Lima como candidato da sigla pela Prefeitura de Petrolina nas eleições municipais. O anúncio foi feito na noite deste sábado (23) durante a convenção partidária realizada na Centro de Convenções de Petrolina, no Sertão de Pernambuco. Newton Matsumoto foi confirmado pelo partido como candidato à vice-prefeito.

Em Convenção o PSOL oficializa a candidatura de Maria Perpétua a Prefeitura de Petrolina

Candidata a Prefeitura de Petrolina Maria Perpétua e Vice Isabel Macedo

Na noite deste sábado (23), Maria Perpétua foi oficializada como candidata do Partido Socialismo e Liberdade (PSOL) para disputar as eleições à prefeitura de Petrolina. O anúncio foi feito durante a convenção partidária realizada na Câmara de Vereadores de Petrolina, no Sertão de Pernambuco. Foi confirmada como candidata à vice-prefeita, Isabel Macedo, também filiada ao PSOL.

Em Petrolina Líder comunitário é assassinado a tiros na porta de casa

O líder comunitário do bairro Jardim Amazonas foi morto a tiros na noite de sexta-feira (22) em Petrolina, no Sertão de Pernambuco. De acordo com o 5º Batalhão da Polícia Militar (5ºBPM), a vítima de 52 anos estava em casa, na Rua 23 do bairro Alto do Cocar, quando foi alvejada por tiros, que acertaram as costas e o peito, levando-o a óbito.

Dieta Branda

Em uma situação hospitalar, o paciente deve consumir uma dieta que garanta o aporte de nutrientes, levando em consideração seu estado nutricional, fisiológico e clínico. Por isso existem dietas padronizadas, para além de manter um atendimento nutricional seguro, facilitar o trabalho na produção e distribuição de refeições. Veja agora um exemplo de dieta muito indicada para pessoas com alterações e perturbações orgânicas e funcionais do trato gastrointestinal, a Dieta Branda.

A dieta Branda deve ter de 5 a 6 refeições diárias com alimentos como saladas cozidas, carnes frescas cozidas, assadas ou grelhadas, vegetais cozidos no forno, água, vapor e refogados, ovo frutas, torradas, biscoitos e sopas. Porém, é necessário evitar alimentos como cereais e derivados integrais, frituras em gera, doces concentrados, condimentos fortes e picantes, queijos duros e fortes.

O que pode ser ingerido e o que não pode

Estão permitidos: chás, leite desnatado, pães moles (pão de forma, por exemplo), cereais (como o arroz), massas bem cozidas, vegetais picados e cozidos, frutas cruas se forem cozidas, sucos, carnes (aves e peixes também) devem passar pelo processo de cozimento, alimentos amassados, molhos, sopas, cereais amaciados, iogurtes, queijo cottage, manteiga de amendoim, etc.

Não estão permitidos: frituras em geral, temperos picantes, hortaliças e frutas cruas, grão de feijão, couve-flor, brócolis, cebola crua, batata-doce, queijos gordurosos, carnes gordas, refrigerantes, água com gás, sucos artificiais, alimentos difíceis de mastigar, etc.

Ressalva: Existem casos especiais, dependendo da operação realizada existem alimentos que podem fazer parte da dieta branda, mas o paciente não deve ingerir. Por isso, é sempre bom perguntar ao médico se esse é o seu caso.

Exemplo de cardápio da Dieta Branda 

Dejejum: 

- café com leite

- pão com margarina

Lanche: 

- frutas

Almoço: 

- sopa

- arroz

- caldo de feijão

- carne assada ou cozida

- salada cozida

- gelatina

Lanche:

- café com leite

- pão com geleia

Jantar:

- sopa

- macarrão

- caldo de feijão

- carne

- creme

Ceia:

- leite puro

- bolacha doce ou salgada

Cada vez mais pessoas optam morar sós

O mercado imobiliário é bastante dinâmico e de tempos em tempos surgem novas tendências. Os apartamentos compactos e funcionais estão em alta. Além destes empreendimentos, estúdios e unidades de dormitórios únicos também estão sendo mais procurados. Isso se explica pela mudança no perfil do cliente. Há pouco tempo, era comum no Brasil que os jovens ficassem na casa dos pais até se casarem. Era habitual ver lares com cinco ou mais moradores. 

Hoje, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) já são mais de 89 milhões de solteiros no país, além de quase 16 milhões de pessoas viúvas, separadas ou divorciadas. Isto é, cada vez mais as pessoas buscam imóveis para viverem sozinhas. A percepção é confirmada pelo raio x do mercado imobiliário divulgado trimestralmente pelo índice FipeZap. A pesquisa indica que 10% dos interessados em comprar imóveis no último ano pretendiam morar com outras pessoas, enquanto 45% disseram que iriam viver sozinhas.
Em 2013, de acordo com o IBGE, mais de 13% dos domicílios brasileiros eram formados por pessoas morando sozinhas. O número desse grupo cresceu 35% entre 2004 e 2013. Embora uma boa parte desse público seja composta por pessoas mais velhas após a viuvez ou uma separação, o número de pessoas solteiras e mais jovens morando sozinhas é cada vez maior e tende a aumentar. Hoje, 33,9% das pessoas entre 20 e 34 anos moram sós. De acordo com o gerente de vendas da imobiliária Apsa, Giovani Oliveira, são estudantes, recém-separados, trabalhadores que desejam morar perto da empresa, solteiros que decidem sair da casa dos pais antes do casamento e até mesmo casais modernos que optaram por morar em casas separadas. "É muito visível a tendência destas pessoas ao isolamento. Elas querem mais privacidade, menos barulho e não se sentem mais sozinhas porque têm facilidade para se comunicar com amigos ou parentes que estão longe por conta das novas tecnologias”, pontua.

Homem é assassinado a tiros neste sábado (16) em Petrolina, PE

Um homem, de 31 anos, foi assassinado na madrugada deste sábado (16) na Avenida Padre Cícero, no bairro João de Deus, Zona Norte de Petrolina, Sertão pernambucano. Ele foi atingido por disparos de arma de fogo.

O Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) ainda foi chamado para socorrer a vítima, mas ao chegar ao local constatou que ela não apresentava sinais de vida. De acordo com a Polícia Militar, uma testemunha, que não quis ser identificada, deu informações sobre um suspeito de ter cometido o assassinato, que continua foragido. Não se sabe o que teria motivado o crime.

"Un nuevo amor"

Cuando el amor llega nuevamente al alma herida.

al alma que se encuentra doblegada, entristecida.

Ésta, como el mítico fénix, de lo que fueron sus cenizas

se levanta triunfal y airosa disfrutando de la vida.

Y en su renacer no solo hay vida, alegría y esperanza.

Hay también el milagro que propios y extraños atestiguan.

La persona tiene brillo en sus pupilas, color en sus mejillas,

y en el rostro antes triste luce ahora perenne la sonrisa.

Así me ocurre a mi ahora que renació la llama

que hace tanto tiempo se encontraba apagada.

El viento del destino con fuerza desbocada

destruyó mi esperanza y apagó la luz que me alumbraba.

Caminé en la penumbra tropezando con todo, con mis torpes pisadas.

Me perdí en las tinieblas de una noche sin luna, de una noche muy larga. ...

donde a tientas, sin rumbo, el camino perdido como ciego buscaba.

Mas cuando uno está triste, el camino no existe . . no existe nada.

Y un buen día ocurrió el milagro que vivo, la oscuridad se fue,

las tinieblas huyeron como seres medrosos,que a la aurora le temen,

y una luz refulgente apareció en mi vida por los cielos de oriente,

Inundando su brillo los rincones oscuros que existían en mi mente.

¡Y se hizo el milagro! Y el amor nuevamente,

con su magia perenne y con todo su encanto.

Me salvó del destierro, me salvó de la muerte.

Y por eso esta noche es que elevo mi canto

A la vida, al destino que me hizo quererte,

y a Dios solo pido. . . que mi amor no sea en vano.

Francisco Cristobal Jarquin