Renda Extra – Como Ganhar Dinheiro Extra

Hoje em dia é possível ter uma renda extra  através da internet, e do trabalho em casa, com diversos setores de trabalho, e para muitos brasileiros e pessoas ao redor do mundo. Aliás, para muitos não se trata de uma renda extra, mas sim do sustento da família, uma renda fixa para o ano todo.

Agora você vai conhecer algumas maneiras de ter uma renda extra, trabalhando em casa no seu tempo livre ou em tempo integral, e mesmo que você já tenha um emprego não precisará sair dele para se dedicar, pode tranquilamente trabalhar no seu novo negócios nas suas horas livres.

Independente de a renda ser única e suficiente ou funcionar como extra, vai depender somente de você. Agora sem perder tempo, conheça os diversas maneiras reais para ganhar uma renda extra.

Renda Extra com blog

Fazer de um blog uma alternativa para ter renda extra na Internet é uma tendência que está se mostrando bastante interessante para você que tem prazer em produzir conteúdo e consegue atrair público e anunciantes para a sua página.

Para ganhar renda extra com um blog é importante saber escolher o nicho de mercado com o qual você mais de identifica, investir em marketing digital para atrair anunciantes para sua página, além de manter a preocupação com o conteúdo elaborado para atrair mais visitações no blog.

Renda Extra Respondendo Pesquisas

Se você está procurando uma renda extra,  você pode  ganhar dinheiro respondendo pesquisas. É, a princípio não parece ser um negócio legal, que não seja lucrativo e muitos outros “pés atrás” mais. Mas saiba que já existem pessoas que faturam mais de mil, dois mil e até três mil reais por mês apenas respondendo a pesquisas.

Esse é uma dica de renda extra pra você que tem um tempo vago e que não teria problema nenhum em responder pesquisas de mercado, pois levam poucos minutos e mesmo que você esteja no seu trabalho ou em casa.

Renda Extra com lojas virtuais

Você pode ter uma renda extra com lojas virtuais revendendo produtos que você pode importar da china, estados unidos e outros países com preços muitos baixos e revender com uma alta margem de lucro na sua própria loja virtual aqui no Brasil.

As lojas virtuais apresentam um potencial bastante interessante, principalmente quando se pensa na facilidade que essa forma de comercialização possibilita e que se adequa com as demandas do cliente. Assim, se trata de uma possibilidade barata e que pode garantir muitos bons resultados, desde que você saiba explorar da melhor forma esse tipo de ferramenta.

Renda Extra com franquias virtuais

Para ganhar seu dinheiro extra na Internet uma das possibilidades que tem ganhado espaço interessante são as franquias virtuais. Atualmente, existem muitas oportunidades de franquias virtuais que garantem bons retornos de dinheiro extra ao mesmo tempo em que surgem ofertas, com baixos investimentos.

A ideia para se dar bem com esse tipo de atividade está na necessidade de escolher um material interessante e que seja do seu agrado, de modo a te estimular com o negócio e possibilitar melhores resultados. No entanto, não se esqueça de pesquisar com antecedência sobre a empresa para garantir a segurança e a viabilidade do franqueamento.

Como ganhar Renda Extra no YouTube

O YouTube é outra plataforma que tem se mostrado bastante eficiente para quem procura agregar seus conhecimentos e interesse na web com a possibilidade de ter um dinheiro extra.

Nesse sentido, para conseguir os melhores resultados para a sua atuação está na possibilidade de criar um canal de vídeos com um tema de seu interesse e que sejam capazes de atrair visualizações e possivelmente atrair empresas para anunciar em seus vídeos e, consequentemente, ganhar dinheiro com suas publicações.

E o melhor de tudo é que os vídeos não precisam ser seus ou gravados por você, você pode simplesmente ganhar dinheiro criando um canal de vídeos engraçados que tem mais de um milhão de buscas por mês.

O dinheiro rendido é em dólar de acordo com a quantidade dos cliques. Com o tempo, sem tantos esforços é possível ter lucros consideráveis. Crie seu canal hoje mesmo e comece a ganhar dineiro no YouTube você também.

Ganhar Renda Extra revendendo sites

Outra forma bastante interessante de potencializar seu dinheiro extra e conseguir ampliar suas possibilidades de trabalho na rede é por meio da revenda de páginas como sites e blogs.

Na atualidade, é nítido que não existe nenhum tipo de organização que não precise de uma página para promover seus produtos e serviços e, o melhor de tudo, é que você não precisa necessariamente saber programar e desenvolver as páginas.

Isso mesmo. Atualmente, existem páginas como o Revenda Site (www.revendasite.com.br) em que você se cadastra e passa a faturar comissões pelas indicações que faz para seus amigos e familiares que precisam de uma página que será contratada para a execução por parte da empresa especializada.

Renda Extra Importando e Revendendo Roupas de Marca

Outra forma bastante rentável  de ter uma renda extra é importando roupas de marca e revender aqui no Brasil com uma margem alta de lucro. Você não precisa ter parentes morando no exterior, é possível importar direto do Brasil em sites especializados, os produtos são entregues na sua casa ou você pode definir a entrega direto para o endereço do seu cliente. Imagine importar roupas de marca a preço de banana e revender aqui no Brasil por 100, 150 reais o lucro é incrível.

Renda Extra com produtos importados

Muitas pessoas têm interesse por produtos importados e a possibilidade de adquirir esses produtos e com base nisso criar um comércio é uma tendência bastante interessante e que pode te ajudar a ganhar mais dinheiro extra na Internet e viabilizar um comércio interessante. Nesse sentido, é bastante interessante saber escolher produtos atrativos e procurar preços interessantes para atrair cada vez mais clientes.

A compra de produtos na China é uma dessas possibilidades e você pode diversificar no seu mix de produtos, oferecendo cosméticos, roupas, acessórios, eletrônicos e tudo que possa ser interessante para chamar a atenção do seu público.
Saiba selecionar produtos de qualidade e invista na divulgação dos mesmos, de modo a atrair cada vez mais clientes e estabelecer um diferencial mercadológico para sua empresa.

Renda Extra com o Facebook

Essa mídia social é hoje a mais popular e a que tem mais contas em todo o mundo, fazendo com que seja uma excelente opção para você que procura renda extra na Internet. No entanto, além de uma ferramenta para troca de experiências e aproximação das pessoas, a plataforma tem se mostrado uma potente forma de comercialização de produtos e serviços de forma gratuita ou muito barata para quem deseja dar espaço para o seu primeiro negócio.

Assim, uma excelente ferramenta para promover seus produtos e revendê-los é por meio dos anúncios e páginas sugeridas, em que de acordo com as pesquisas e preferências dos seus potenciais clientes a sua marca é apresentada.
Para isso, ao criar uma fanpage ou página de anúncios é preciso escolher um bom nicho de mercado e oferecer conteúdo de qualidade e autêntico para seus clientes.

Renda Extra com a Fórmula Negócio Online

Se você quer montar um negócio de verdade do zero, em 30 dias ou menos, mesmo que você não tenha nenhum conhecimento sobre internet, blogs, programas de afiliados, e etc e ainda trabalhando de casa. Eu recomendo fortemente o curso fórmula negócio online, com ele você vai aprender passo a passo, tudo em vídeos aulas, como criar um negócio lucrativo na internet.

 

Renda Extra com infoprodutos

O desenvolvimento de infoprodutos, ou seja, produtos voltados para utilização em dispositivos eletrônicos é uma possibilidade que tem baixos custos de produção e distribuição e são uma tendência que vem sendo muito bem aceita pelo público consumidor.

Nesse sentido, para garantir uma renda extra na Internet é preciso produzir conteúdo interessante e de qualidade e que atenda as necessidades do seu público.

Para isso, infoprodutos que tem boa aceitação por parte do público e podem garantir um retorno interessante são as vídeo aulas, os e-books ou apostilas virtuais, os podcasts ou produtos em áudio e comunidades de membros com cobrança de assinatura para participação.

Renda Extra com programas de afiliados

Por meio do cadastro em algumas páginas que se destinam a esse tipo de produção é possível ter uma boa renda extra e garantir na Internet uma forma de lucro e expansão da sua renda mensal. Pensando nisso, os programas de filiados são uma possibilidade bastante interessante, principalmente para quem deseja ter uma atividade mais livre e ganhar de acordo com sua dedicação e desempenho.

Nos programas de afiliados você ganha na medida em que agrega mais colaboradores para uma empresa de prestação de serviços ou pelo número de vendas que consegue efetivar com base em seus anúncios que podem ser realizados nos veículos de comunicação que podem ser mais viáveis para você.

Renda Extra Escrevendo Artigos ou Livros

Com a escrita é possível registrar o próprio conhecimento e ter uma renda extra. Escrever artigos é um bom começo e pode se transformar numa maneira prática para ganhar dinheiro na internet. Com o site O Sabe Tudo é possível escrever artigos, dentre diversos assuntos, e ter retorno financeiro. Inicialmente é feito um cadastro no próprio site e também no Google Adsense, e é preciso ter no mínimo cinco artigos escritos. Com o dinheiro gerado em número de cliques no artigo, através do Adsense, que é um serviço de publicidade do Google, 70% vai para o autor. A segunda opção interessante é com a escrita de livros a partir de uma idéia brilhante e de muito trabalho. Algumas editoras informam nos sites como se tornar um autor das mesmas, e é possível ganhar dinheiro extra em porcentagem de cada livro vendido.

Renda Extra Através de Investimentos

Com as aplicações financeiras é possível ter rendimentos muito altos e atrativos. Há pessoas que largam o emprego fixo e com essa atividade e muita dedicação conseguem o sustento mensal. São diversos fatores analisados e estudados na função de investir, como o valor do investimento, a aplicação escolhida, os prazos, riscos, dentre tantos outros itens. Os profissionais financeiros são ótimos exemplos para se espelhar, porque é uma tarefa considerada difícil. É preciso investir no melhor produto e ainda gerar dinheiro com isso. O mais indicado para ganhar dinheiro através desse segmento, é conhecer o quanto possível dessa área, talvez até com ajuda de alguém experiente, e começar, sempre com a cautela necessária até alcançar valores de maior renda.

Renda Extra com Importação da China

Atualmente importar da China não é uma tarefa difícil, um setor que poucos conhecem. Pode render um bom dinheiro extra. Não é necessário investimento tão alto e vale o mesmo para o estoque. O sistema é bem simples, o cliente compra através do seu site, e você importa da China e envia para a casa dele, e não é necessário nem mesmo receber o produto antes da entrega para ter bons lucros. Muitas pessoas, através da experiência, perceberam que é prático ganhar dinheiro renda extra com a revenda dos produtos da China. Aliás, o interessante é que são diversos itens, é possível trabalhar com qualquer setor. É possível também revender pelo Mercado Livre, pelo Facebook, ou simplesmente para conhecidos. É uma maneira interessante para ganhar dinheiro na internet com diferentes produtos de origem chinesa.

Renda Extra com Marketing de Venda Direta

Com a venda direta de alguns produtos há chance de ganhar muito dinheiro. Para as mulheres é uma ótima opção, vendendo produtos de algumas empresas para pessoas próximas ou ainda expandir a clientela. É ideal para quem tem facilidade em comunicar-se para expor os produtos, despertando a vontade de consumo dos clientes. E o resultado é uma boa renda extra através de muito trabalho com vendas. Empresas exemplos como a Mary Kay, HerbaLife, Jequiti, Natura e Avon, são muito indicadas para gerar renda extra com produtos interessantes. O lucro pode chegar a 40%; a MonaVie, por exemplo, oferece um plano de carreira com ganhos de até 55%.

Renda Extra Criando Marca Própria de Calçado e Roupa

Criar uma marca pessoal é muito indicado para pessoas criativas e inovadoras. Pode ser um sucesso, com possibilidade de excelente retorno financeiro e crescimento. É indicado esforço e análise para criar uma marca, seja para roupas masculinas ou femininas, ou para sapatos. Na verdade, as pessoas que desejam agregar um conceito e estilo à idéia de empreender têm chance para lucros e crescimento dos negócios. Nada é feito sem analisar cada produto e área para mercado. O negócio novo quando iniciado traz riscos, mas nada impede quem tem coragem de vencer. São muitos casos de sucesso pelo mundo, marcas criadas e que ganham espaço rendem prestígio e dinheiro. A possibilidade de colaboração em idéias e hábitos através de marcas criadas é incrível e pode afetar positivamente um país inteiro e até o mundo, com excelente renda conquistada.

Renda Extra Prestando Consultoria

Esse serviço para é muito indicado para pessoas cheias de conhecimento acumulado. É possível prestar consultoria sobre específico assunto que se domina, e os contatos são ótimos nessa área. Um profissional que trabalha há 15 anos com importação, por exemplo, já tem domínio suficiente sobre o setor de mercado. E as pessoas interessadas não faltam, é possível ser consultor e ainda ganhar dinheiro. O céu é o limite.

Algumas Considerações Importantes

Em qualquer área profissional para conseguir ganhar dinheiro, com renda extra ou mesmo comrenda única e suficiente, é necessário ter paixão com a atividade exercida, procurar algo de interesse. E nada traz frutos se não é feito com determinação e responsabilidade. É preciso criar e inovar, apresentar um bom conteúdo, a qualidade necessária para sobressair, não importa em qual segmento dentre tantos apresentados aqui. No trabalho na internet, ou fora de casa, os prazos e metas sempre existirão e a superação também. É preciso aprender e crescer sempre para gerar ainda mais dinheiro e possibilidades maiores de lucro. Alguns param diante da primeira queda. É importante saber que grandes empreendedores ou criadores de idéias falharam antes de se firmarem em uma atividade rentável. Diante de situações assim, resta acreditar e superar, tudo isso faz parte da vida profissional. 

Dica final para começar sua renda extra hoje mesmo

Se você quer começar a desenvolver um negócio próprio para ter uma renda extra eu recomendo um negócio pela internet. Mas porque um negócio pela internet? Com um negócio pela internet você não tem custos de aluguel como de um local físico, não tem custos com água, luz, funcionários e você pode começar a qualquer momento. 

Os 10 Mitos e Verdades Sobre o Chá Verde

O chá verde é de origem da planta “Camellia sinensis“, o chá verde tem suas folhas colocadas sob vapor e depois, são secas, por isso contém propriedades diferentes do chá branco e Chá Preto. desta forma previne-se a oxidação dos ingredientes e preservam-se os nutrientes. Com promessa de emagrecer, ele virou febre no Brasil, mas você sabe como o chá verde deve ser consumido para ter o efeito esperado?, O chá verde ajuda a emagrecer?, Quantas xícaras devo consumir por dia?, Ele faz bem à saúde? Confira quais sãos os mitos e as verdade sobre o chá verde.

1. O consumo de chá verde pode ajudar a emagrecer ?

Verdade. Os compostos presentes no chá verde possuem uma capacidade de atuar sobre o sistema nervoso simpático, que regula a queima de gorduras. o chá verde aumenta a queima de calorias, previne o depósito de gorduras no organismo e regula o peso corporal. 

2. Para emagrecer, posso beber chá verde o dia todo ?

Parcialmente verdade. O chá verde é rico em cafeína, o chá pode interferir na qualidade do sono, principalmente se for consumido depois da 17 horas e também em caso de pessoas que já apresentam tendência para insônia.

3. Uma xícara de chá verde junto às refeições é o suficiente para a emagrecer ?

Mito. Segundo pesquisa publicada no American Journal of Clinical Nutrition, o chá verde tem o poder de aumentar em 4% a queima de gordura corporal em indivíduos que ingerem a quantidade estipulada pela American Dietetic Association (ADA): 4 a 6 xícaras diárias. 

4. Só deve beber chá verde quem quer emagrecer ?

Mito. Estudos já mostraram que o consumo diariamente do chá verde podem fazer bem à saúde. Pesquisas apontam que a bebida tem influência positiva no tratamento de inflamações, prevenir diversos tipos de câncer, evita a hipoglicemia e o entupimento das artérias.

5. O consumo de chá verde protegem o coração ?

Verdade. A ingestão regular do chá verde está relacionada à prevenção e controle de doenças cardiovasculares. Vários estudos comprovam menor taxa de doença cardiovascular e mortalidade entre consumidores do chá verde. além disso, ele também auxilia na diminuição dos níveis de colesterol e no controle da pressão arterial.

6. O chá verde não deve ser adoçado ?

Parcialmente verdade. Não é recomendado utilizar açúcar branco ou adoçante sintético para adoçar qualquer tipo de chá, mas o mel pode ser uma boa alternativa para quem não consegue consumir a bebida ao natural.

7. O consumo de chá verde aumenta a longividade ?

Verdade. O chá verde é extraído da planta Camellia sinensis, ela é uma boa fonte de catequinas e polifenois, substâncias antioxidantes que agem no combate aos radicais livres responsáveis pelo envelhecimento das células. Por isso, quem toma chá verde diariamente, mantém não apenas a aparência jovem, mas também garante o metabolismo em forma.

8. O chá de saquinho e o efervescente são eficientes como a erva natural ?

Verdade. O chá de saquinho ou na versão efervescente possuem as mesmas substâncias provenientes das folhas da erva Camelia sinensis, mas em concentrações diferentes da erva natural, que é mais poderosa. Procure adquirir produtos feitos a partir de folhas frescas, que possuem maior potencial de ação.

9. A ação da bebida no organismo não tem relação com a sua forma de preparo ?

Mito. A melhor forma de preparar o chá à base de ervas naturais é na proporção de 1 grama de folhas para 100 ml de água. Deixe em infusão por cinco minutos, em uma temperatura alta, em torno de 80°C. Para aproveitar todas as suas propriedades benéficas, recomenda-se ingerir a bebida, no máximo, 15 minutos após o preparo. 

10. Não existem contraindicações para o consumo de chá verde ?

Mito. Pessoas “portadoras de doenças cardíacas” entendeu bem? pessoas que já tem problemas como, hipertensos e grávidas não devem consumir o chá verde. A bebida possui alta concentração de teofilina, que é um potente vasoconstrictor, e pode promover o aumento da pressão arterial, levando a frequências cardíacas irregulares, conhecidas como arritmias.

15 dicas de nutricionista para você emagrecer

1. Coma a cada três horas

Jejuns longos fazem o corpo queimar mais massa muscular e armazenar tecido gorduroso.

2. Varie o cardápio

Experimente comidas que não sejam só as suas preferidas.

3. Aposte nas frutas

Coma de três a seis frutas por dia (se der, com casca/bagaço) e alimentos com fibra (massas integrais, legumes e verduras).

4. Tome água fora das refeições

Beba um copo de cinco a dez minutos antes de comer, mas não durante a refeição (só uma hora depois). Tome de dois a três litros de água ao dia .

5. Coma saladas antes

Invista em salada antes da refeição - isso evita exagerar no prato principal.

6. Tempere com ervas

O óleo e o sal não dão sabor aos alimentos, mas as ervas, sim! Abuse delas!

7. Fique longe de frituras

Em vez de atacar as frituras, opte por alimentos assados e cozidos.

8. Evite refeições volumosas

Especialmente à noite, pois o excesso de nutrientes tende a virar gordura corporal.

9. Tire do seu cardápio

Embutidos, maionese, creme de leite, produtos industrializados, açúcar branco e bebidas alcoólicas - sobretudo à noite. Doce? Uma vez por semana. Prefira carnes magras e frango sem pele.

10. Prefira 1 carboidrato

Não coma mais de um carboidrato (arroz, massa, batata) por refeição.

11. Peça a opção light

Vá de pizzas de massa fina, sem borda recheada e com recheio light (abobrinha, atum, rúcula e tomate seco, etc).

12. Coma leguminosas

Feijão, grão-de-bico, ervilha. Pode comê-los quatro vezes por semana.

13. Invista em castanhas

Coma uma porção/dia de oleaginosa: uma castanha-do-pará ou noz ou duas castanhas de caju ou avelã ou três amêndoas, macadâmias ou pistaches.

14. Salpique a semente de linhaça

Bata semente de linhaça (marrom ou dourada) no liqüidificador e conserve na geladeira. Coma até duas vezes por dia.

15. Beba chás

Beba de três a quatro xícaras de chá verde ou branco por dia.

5 dicas simples para emagrecer e perder barriga

Estas 5 dicas simples para emagrecer e perder barriga envolvem apenas mudanças de hábitos e podem ajudar a eliminar até 2 kg por mês. As dicas estão listadas por ordem de importância, começando por:

1.   Dormir Bem

Descansar 7 horas por noite dá ânimo para cumprir os compromissos do dia a dia e fica mais fácil resistir às tentações. Além disso, descansar apropriadamente deixa o corpo disposto para fazer mais exercícios. 

2.   Beber muita água durante o dia

Preferencialmente até meia hora antes e depois das refeições. A quantidade de água recomendada necessária varia entre 1 e 2 litros de água por dia. 

3.   Fazer algum exercício físico

O tipo do exercício não é o mais importante. É natural que correr muito rápido emagreça em menos tempo do que apenas caminhar. Mas, correr não é para todas as idades, nem para todos os joelhos. Por isso, se a sua melhor opção, para todos os dias ou 3 vezes por semana, é caminhar, esse é o melhor exercício físico do mundo pra você. O importante é fazer o que o corpo permite e nunca ficar parado. 

4.   Comer frutas e legumes

Insira no regime alimentar frutas ou legumes em todas as refeições. Como, por exemplo, uma salada de frutas com iogurte no lanche da tarde e uma salada de alface, tomate, atum e maçã no jantar. Mesmo em pequenas quantidades durante o dia, as frutas e legumes fornecem muitas fibras e vitaminas e, por isso, é fonte de saúde e ajuda a emagrecer e perder barriga. 

5.   Não ficar com fome

Fazer pequenas refeições a cada 3 horas pode parecer exagerado, mas é certo que a fome não aparece. Dessa forma, as porções de comida, aos poucos, vão diminuindo e o peso também. Colocar lembretes no celular ou na agenda e se programar no dia anterior, para os horários das refeições, pode tornar essa tarefa mais fácil de cumprir.

6 passos para tirar alguém da cabeça

Já escrevemos anteriormente aqui no blog um artigo sobre como esquecer um amor ou um amigo especial que não te valoriza, mas desta vez vamos nos aprofundar mais um pouco e explicar o que pode ser feito para tirar uma pessoa da sua cabeça. Existem vários motivos para querer que alguém saia de nossos pensamentos, mas todos eles são baseados no fato de que a pessoa provavelmente está sofrendo por causa disso, ou seja, pensar em alguém por muito tempo está fazendo mal para o bem estar da pessoa. Normalmente queremos deixar de pensar em alguém para deixar de sofrer com isso, mas independente de quem seja aquela pessoa que você quer tirar dos seus pensamentos, tenha em mente que alguns simples passos podem ser adotados.

 Atenção: Se você ainda tem um pingo que seja de esperança que dá para reconquistar este amor ou esse amigo".

Bom, agora vamos as dicas:

1 - Decida realmente esquecer

Se você é daqueles indecisos quanto ao que querem, então este primeiro passo será difícil de executar, mas saiba que ele é necessário, pois só apagamos alguém de nossa mente quando realmente queremos. Se for isso que você pôs como objetivo, então fique firme na sua decisão até o fim e não volte atrás. Para esquecer alguém primeiro é preciso ter certeza absoluta e nenhuma sombra de duvidas que você realmente não quer mais nutrir nenhum sentimento por aquela pessoa.

2 - Não a procure mais

Se já decidiu que realmente não quer mais pensar em alguém, então esse passo vai ser fácil. Não procure mais a pessoa, não ligue, não mande recados por terceiros, não deixe mensagem no facebook, não mande email, não faça mais nada que possa requerer um contato com a pessoa, pois deste modo vai ser difícil esquecê-la.

3 - Se a pessoa te procurar, não dê importância

Acontece que muitas vezes nós já fizemos os dois passos citados anteriormente, mas aí a pessoa vem atrás de nós que nem o “capetinha” pra atentar nossa vida. Se isso acontecer será preciso um pouco de frieza da sua parte com relação aos seus sentimentos e até ignorar gentilmente se for necessário. Entenda que para alguém decidido este passo deve ser “menos difícil” de seguir. Esqueça que tem sentimentos e faça o máximo possível para que seu contato com a pessoa que quer esquecer seja o mais breve possível. Para as  mulheres seria bom ler nosso artigo sobre como se livrar do ex-namorado(a) ou amigo-especial e para os homens também temos um artigo muito bom semelhante.

4 - Não arrume outro alguém para esquecer um alguém

Nada de arrumar um novo amor na tentativa de esquecer o outro, pois muitas vezes isso vai te fazer quebrar a cara e sofrer ainda mais, além de fazer este novo alguém sofrer também. A melhor saída é ficar sozinho por uns tempos, pois assim você consegue tempo para si mesmo e vai ter mais maturidade para lhe dá com seus problemas sentimentais. Usar uma pessoa para esquecer outra é muito ruim. 

5 - Valorize aquilo que lhe foi desprezado

Se você quer esquecer alguém porque não te valorizaram em certos aspectos da sua vida ou personalidade, saiba que esses aspectos são parte de você e são a essência de quem você é. Se alguém te abandonou porque não gostou do seu jeito ou de traços característicos da sua personalidade, tenha paciência, pois isso é você e você não deve ser mudado só porque outra pessoa quer. Nós devemos ser aceito do jeito que somos, então valorize quem você é e tenha felicidade esquecendo quem não valorizou isso.

6 - Dê tempo ao tempo

E, por ultimo, entenda que o tempo cura todas as feridas, se você seguir todos os primeiros 5 passos, logo este ultimo se encarregará de apagar todas as marcas.

Espero que tenham gostado meus amigos, não se esqueçam de comentar, pois isso nos ajuda a crescer no mundo virtual.