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sábado, 4 de julho de 2015

Perú derrotó 2-0 a Paraguay y obtuvo medalla de bronce en la Copa América 2015

Perú derrotó 2-0 a Paraguay y obtuvo medalla de bronce en la Copa América 2015

La selección peruana ganó con tantos de André Carrillo y Paolo Guerrero, y se ubicó en el tercer puesto del torneo, tal como ocurrió en Argentina 2011.

Perú conquistó el tercer puesto en la Copa América 2015 al vencer 2-0 a Paraguay con un tanto de Paolo Guerrero, que trepó a la cima del goleadores del torneo, en el que la selección peruana repitió la posición alcanzada en la edición anterior.
André Carrillo abrió el cerrojo de los guaraníes a los 48 minutos y Paolo Guerrero anotó a los 88 minutos el segundo tanto de la blanquirroja, en un torneo en el que de la mano del argentino Ricardo Gareca venció en cuartos de final a Bolivia y cayó con lo justo 2-1 ante Chile en semifinales.
En el partido por la medalla de bronce, los hombres de Ramón Díaz acusaron el cansancio acumulado en la Copa América 2015 y las ausencias de varios jugadores por lesión, como Derlis Gonzales y Roque Santa Cruz.
El buen toque y golpear en el momento justo fue suficiente para que la selección peruana obtuviera el triunfo. Mención especial merece la actuación de André Carrillo, quien fue la figura de la cancha.
Cabe resaltar, que Paolo Guerrero anotó su gol número 25 con la selección peruana y quedó a un gol de ser el máximo goleador de la bicolor junto a Teófilo Cubillas.

O Blog parabeniza a equipe peruana por ser vencedora e conquistar a terceira colocação, mesmo achando que é injusto essa colocação pelo que vinha fazendo excelente apresentação no campeonato. A nossa opinião era que a equipe poderia ter chegado até a final.
Mas, acreditamos que esta seguindo o bom caminho e certamente terá muitas oportunidades de crescimento no futebol peruano.
Brasil que se cuida e outras equipes que se dizem grandes também.

sexta-feira, 5 de junho de 2015

Top 5 vegetales sus "reacciones adversas"

blog recomendado
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Las verduras tienen que ser parte de nuestra dieta diaria. Tienen nutrientes que nuestro cuerpo necesita. Pero ¿sabía usted que algunos alimentos pueden tener algunos efectos secundarios muy extraños?

La Zanahoria
La "leyenda urbana" que si usted come un montón de zanahorias su piel puede ser de color naranja, no es tan falsa también. Las zanahorias y otras verduras contienen carotenoides, nutrientes que ayudan a prevenir las quemaduras de la piel nuestras, así como ayudar a mantener el color natural.

Aunque es muy importante, el exceso de caroteno puede dejar la piel con un tono naranja, como un bronceado ido mal. No es un problema importante. Se trata de una condición conocida como carotenemia, y ocurre con mayor frecuencia en niños pequeños que comen muchas verduras de color naranja y adultos que comen en exceso.

Cuando esto sucede, es necesario reducir el consumo de estos alimentos, y la piel comienza a volver a su color natural. Puede llegar a ser un problema en el hígado en personas que no tienen la enzima correcta para romper caroteno en vitamina A; Son casos raros, pero cuando se produce, la piel sigue de color naranja durante un largo tiempo y pueden comprometer el sistema inmune.

Remolacha
Muchas personas, como un niño pueden haber comido muchas remolachas y cuando iban al baño tuvo un choque: la orina era rojo. Esto se llama beeturia y es causada por el exceso de pigmento betalaína en el cuerpo. Esto no sucede a todo el mundo y no es grave. Por supuesto, si usted no come remolacha y su orina es un aspecto rojizo, llame a un médico.


El tomate
A pesar de que es una fruta, se trata como un vegetal en nuestra dieta. Es rico en licopeno, nutriente también puede dejar la piel de un tono naranja, pero esta se consume en exceso, algo así como cuatro frascos de jugo de tomate, todos los días durante un largo período.

Pero mucho de tomate también pueden causar una sobredosis de vitamina C. Su cuerpo puede procesar 2.000 mg de vitamina por día, la cantidad encontrada en 100 g de fruta fresca, en promedio. El síntoma sería un poco de náuseas.

Los espárragos
Si bien las remolachas a decoloran la orina, los espárragos cambiar el olor Cerca de 15 minutos después de comer espárragos, el olor de su orina puede parecer un poco extraño.

Esto es debido a metanotiol o mercaptano de metilo. Es un gas que se libera mientras que nuestro cuerpo digiere los espárragos. Si por lo general come espárragos y nunca se dio cuenta del extraño olor bueno, no es un dato interesante al respecto: sólo el 25-50% de las personas tienen los genes necesarios para detectar el olor en la orina.


Calabaza
Algunas personas, cuando se corta la calabaza cruda, pueden acabar adquiriendo una dermatitis 'Cucurbita moschata', que incluso es el nombre científico de la calabaza. Esta dermatitis deja la piel seca, áspera y firme, y acaba de agrietamiento y descamación después.

Esto sucede porque la savia, que causa irritación en algunas personas. Otros tipos de calabaza e incluso margaritas contienen elementos que pueden causar alergias. Si hay alguna irritación, el tratamiento se realiza con crema de cortisona.

Por supuesto, teniendo el debido cuidado y evitando excesos, puede mantenerse saludable y sin peligro.

sábado, 18 de abril de 2015

ALIMENTOS QUE TE AYUDARÁN A DORMIR MEJOR

Porque una buena alimentación influye en todos los aspectos de nuestra vida, hoy te traemos 5 recomendaciones alimenticias para conciliar mejor el sueño:
Grasas saludables: Alimentos como la mantequilla de cacahuete y frutos secos como las nueces, almendras, anacardos y pistachos, nos ayudan a dormir mejor. Hay que evitar las papas fritas o cualquier aperitivo alto en grasas ya que no ayudan a promover un sueño saludable.

Hierbas aromáticas frescas: Hierbas frescas como la salvia y la albahaca contienen componentes químicos que reducen la tensión y tienen un efecto calmante en el organismo, lo que nos ayuda a dormir mejor.
Hay que evitar los pimientos rojos y la pimienta por la noche...


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domingo, 12 de abril de 2015

Las 10 principales causas de muerte según la OMS


La Organización Mundial de la Salud toma estadísticas precisas sobre todos los aspectos que hacen a la salud de las personas. Desde enfermedades infecciosas hasta la calidad del aire que respiramos. Claro que la Organización se enfrenta a problemas de información, ya que no en todos los países existe acceso abierto a este tipo de datos. Aún así, año a año se puede obtener un estimativo de la cantidad de personas que murieron, y por qué lo hicieron. 

Hoy hablaremos de las 10 principales causas de muerte según las estadísticas de la Organización Mundial de la Salud. En esta oportunidad tomaremos los datos de 2012, que son los más completos y difundidos por la Organización. Durante todo el año murieron aproximadamente 56 millones de personas, veamos las principales causas.
  1. Cardiopatía isquémica: 7.4 millones.
  2. Accidentes cerebrovasculares: 6.7 millones. 
  3. Enfermedad pulmonar obstructiva crónica: 3.1 millones.
  4. Infecciones vías respiratorias inferiores: 3.1 millones.
  5. Cáncer de tráquea, bronquios y pulmón: 1.6 millones.
  6. VIH/Sida: 1.5 millones.
  7. Enfermedades diarreicas: 1.5 millones.
  8. ...........

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sábado, 11 de abril de 2015

Las mentiras de hombres y mujeres en las primeras citas

Un estudio realizado en Reino Unido demuestra por qué no deberías fiarte del amor a primera vista
La primera impresión que otra persona nos causa es trascendental a la hora de formarnos una opinión sobre ella. Durante los minutos iniciales de una relación tendemos a identificar y 'clasificar' a quien acabamos de conocer; y esas conclusiones, por precipitadas que puedan resultar,asientan en nuestra mente cimientos muy difíciles de cambiar a corto plazo. Sin embargo, a la vista de las revelaciones de un estudio sobre citas desarrollado en Reino Unido, quizá deberíamos ser algo más escépticos con estos primeros contactos.



En la web Chillisauce decidieron ponerse manos a la obra y analizar el comportamiento y las costumbres de hombres y mujeres en esta clase de situaciones. Para ello, realizaron una encuesta a más de 8.000 personas, trabajo de campo del que han logrado extraer algunos datos realmente asombrosos. Por ejemplo: ellas son más proclives a cancelar la primera cita. Tan sólo un 30% mantendría sí o sí un compromiso fijado, mientras que un 68% lo cambiaría por una noche en compañía de sus amistades. Un 51% de varones, en cambio, prefiere asistir al encuentro romántico.


Sin duda, una de las partes más interesantes del estudio son las mentiras más frecuentes en ese día en que deseamos causar una fantástica impresión. Y es que un 61% de las personas que se sometieron a la encuesta confiesa no decir la verdad, toda la verdad y nada más que la verdad en su primera cita. Así es: apenas un 39% presume de sinceridad absoluta desde el primer apretón de manos. Ahora bien, hombres y mujeres no mienten sobre los mismas cosas: en cada grupo hay tendencia a maquillar temas muy distintos.
Para ellos, lo más habitual es contar mentiras que tengan que ver con su ocupación profesional. El 25% se decanta por «cambiar de trabajo» para la ocasión, escogiendo uno que consideren más atractivo. Hasta un 29% dejará caer detalles que hagan pensar a quien tienen enfrente que ganan más dinero del que en realidad entra en su cuenta al final de cada mes. También superan el 15% los engaños sobre relaciones anteriores y lugar de procedencia; son muchos menos los que falsean su nombre o su año de nacimiento.

¿Y las mujeres? La edad es la mentira más recurrida entre ellas: un 37% admite quitarse años en las primeras citas, normalmente entre tres y cinco. El resto de las «trolas» son muy variadas, si bien llama la atención que un 14% se atreva a no decir la verdad sobre su nombre. Es posible que tenga que ver con las costumbres de nuestra época, ya que lo de...

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